抑鬱症 資料來源：衛生署中央健康教育組
當一個人—低落情緒持續過久、過於劇烈，牽連及身體、情緒、思想及行為，影響食慾、睡眠，對其他事物的觀感等等，
鼓勵長者 / 自己熟練下心法，將之融入生活中，持之以恆，有助預防便可能是抑鬱症。
抑鬱症的成因：
- 家族遺傳
- 持續的壓力和憂慮
- 生活上出現壓力事故 ( 例如親人過世等 )
- 生理因素 : 患病 (例如中風，老人痴呆症，長期病患，癌症，偏頭痛等 )
抑鬱症的病徵：
生理方面
- 持續性疲累
- 睡眠過多或過少
- 進食過多或食慾不振
- 體重下降或上升
- 無法解釋的痛症
認知方面
- 經常批評自己
- 自責，悲觀
- 記憶和專注力減退
- 猶豫不決，混亂
- 產生死亡和自殺的念頭
情緒方面
行為方面
抑鬱症嚴重時，有機會引致嚴重的後果, 例如：自殺
治療抑鬱症
如何支持患者？
- 情感支援
- 接納患者，多關心和聆聽他們的需要
- 體諒、包容、愛、鼓勵
- 鼓勵接受治療
- 如果懷疑家人患上抑鬱症，應鼓勵及早就醫
- 盡力配合醫療介入，例如：依時食藥、覆診
- 鼓勵及陪同患者重拾興趣
如發現身邊的長者有情緒困擾，歡迎與本會聯絡，尋求專業協助。 |
